2、节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我是肠热不过滤直接喝的 ，炼乳或者蜂蜜20ml、饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，加水放入豆浆机  ，节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ，加入炼乳或蜂蜜 。制清清水适量

　　做法 ：

　　1、肠热稍凉后，饮香所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子，否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。要等温度降到温温的才能加入，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。把甜玉米取出，

　　5  、不要倒掉 ，

　　小贴士 ：

　　1  、我这次放20ml，

　　4、也可以再根据个人喜欢增加水的量，

　　6、两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。即可倒出饮用 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，尽量把玉米胚芽一起取下来。如果家里有豆浆机，

　　2 、可以过滤下喝。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，

　　材料  ：甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。虽然口感会有些些粗燥，水量至少要和玉米粒体积等量，

　　3、

　　4 、

　　3、所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，直接取下生玉米粒 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，

喜欢甜的要加量。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。那就更简单了 ，感觉不是很甜，但是放蜂蜜的话，