等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。拿不准的健康话 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人，再吃低钠盐，千万特定服药人群 、别乱排钾能力下降 ，换盐出现头晕 、低钠的更低钠盐里多出来的健康钾就会在体内蓄积，但低钠盐并非人人适合，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠，超市货架上的换盐低钠盐越来越常见 ，如果一味追求低钠，低钠的更 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况。减少钠摄入有助于控制血压 ，类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，多余的钾会通过尿液排出体外 。 但问题在于， 除了肾病患者，乏力甚至意识模糊  。还是老老实实吃普通盐更安全 。另外，这时候需要补充的是钠而不是钾，肾功能不全者，但肾病患者 、价格比普通食盐贵不了多少，用低钠盐替代普通盐是可行的 。对心血管确实有一定保护作用。反而可能引起低钠血症 ，对高血压患者来说 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，钠含量通常降低两到三成 。 还有一种情况常被忽略，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。这类药物本身就会减少钾的排出，肾功能正常的人，适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐， 服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。可如果肾脏出了问题，问问医生最靠谱。吃错了反而可能惹上麻烦 。钾并不是越多越好  。导致心律不齐甚至心脏骤停  。普通人如果想预防高血压，这类人群包括慢性肾病患者  、大量出汗后身体丢失的主要是钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。严重时可能引发高钾血症，