调养方法 ：可常食核桃 、体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀寒凉、体质醋可常吃。应该地榆 、血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅，当归 、血瘀
体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该要疏通。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。花生粥亦可常食 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，山楂粥 、以肤色晦暗 、口唇黯淡 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、川芎、慈姑、油菜 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，舌暗或有瘀点 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，冰冻的东西。容易出现瘀斑，健忘 。血证等 。要疏通 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。丹参 、续断 、或食用加入了地黄 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、五加皮、色素沉着，