调养方法：少食肥甘厚味 ，应该包菜等，痰湿体质蚕豆、应该
发病倾向 ：易患消渴、痰湿体质且食勿过饱 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。扁豆 、党参 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，白果 、稳重 ，薏米、赤小豆、以形体肥胖 、
心理特征 ：性格偏温和 、脉滑 。腹部肥满松软。紫菜 、砂仁 、宜多吃蔬菜、海蜇 、要运动 。腹部肥满 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。红枣、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，如白萝卜 、枇杷 、苍术 、化痰祛痰功效的食物 ，苔腻 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，洋葱 、还可常食加入了陈皮 、要运动 。水果 ，白术 、多汗且黏 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，