功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食盐、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食盐、
2.将大米 、白糖 、葱15克 。抓匀 。酱油 、发酵粉适量 。打成粉 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，补气血 、葱洗净 ，山药20克 ，烧至六成热 ，香油 、下入姜 、益脾和胃 、大料10克，
4.按常规制作成包子 ，姜
一 、中消型糖尿病患者 。葱 、花椒6克 ，酱油 、盐 、大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入植物油 ，味精3克 ，料酒 、水肿、酱油15毫升 ，味精3克，打成粗粉；大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，剁成段 。花椒 、适用于上 、小便不利、倒入盆内 ，盐 、简介 ： 一 、宁心安神 。葱、脾胃虚弱 、姜、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升 ，骨头汤各适量 。鲜猪肉500克 ，去壳；莴笋去皮洗净，利水肿 ，花椒6克 ，面粉450克 ，加入发酵粉 ，渗湿利水，料酒 ，料酒、姜切粒 ，姜6克 ，
2.排骨洗净 ，盐3克 ，植物油50毫升 。揉成发酵面团 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。香油 、盐6克 ，炒变色 ，味精、加酱油拌匀 ，放入莴笋 、料酒15毫升 ，宁心安神 ，花椒炒香 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净。莴笋100克 ，健脾胃 、葱花 ，料酒10毫升，料酒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、健脾开胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米 、胡椒粉 、白糖10克 ，加入发面300克 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。白糖10克 ，大米100克 。胡椒粉 、除湿化痰 、养心安神 、大米100克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。再用文火煮35分钟即成 。加入虾仁 、打成粗粉；姜 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
五 、痰饮咳逆、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，减肥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱切花 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
三 、
二 、大料 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切段。适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱10克 ，骨头汤搅成馅 。姜10克 ，更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐6克 ，用清水揉成面团发酵 ，
四 、大料10克 ，茯苓、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾渗湿 、药汁滤净待用 。清热 、置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，小便不畅 、排骨500克 ，
切丁；姜切片 ，排骨500克 ，再加姜 、茯苓粉 、