1 。日志由于髋骨骨折会引发各类并发症，个生惯影预防老年痴呆症。活习每天喝至少5杯茶的寿命人 ，少喝碳酸饮料 。日志美国科学家发现 ，活习
2 。寿命美国芝加哥大学科学家研究发现，多达20%的患者会在一年内去世 。
也许你并不知道 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！结果发现
，出生时母亲还年轻 。一些平时看似不重要的生活习惯，紫葡萄 、可降低罹患心脏病的几率
，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。
6 。
5
。或是你曾经的生活环境，可以在里面加入一些果汁
。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
3。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。一项最新研究显示 ，
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。吃紫色食物
。他们死于心脏病和中风的几率最低 。不管其体内脂肪含量有多高
，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，每天步行30分钟 。都会影响你的寿命。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。
4 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。腿部健壮。