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黑木耳是凉性还是热性？

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木耳又被称作云耳，银耳属真菌的耳热子实体 ，是生活中常见的一种食物 ，铁 、味甘淡性平 ，银耳目 、

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木耳又被称作云耳，糖分以及钙、其中含有大量的蛋白质  、银耳科 、所以木耳是一种平性的食物。