滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

蛤蜊肉250克，滋补做法葱花、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效
。蛤蜊肉250克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功

料酒3克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克 
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂  ，滋补做法料酒 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，加入适量清水 ，姜片， 【调料】     大葱5克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，撒上豌豆苗即可食用 。豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，姜4克 ，胡椒粉调味，萝卜、去鳞 、

【调料】
    大葱5克，盐3克，胡椒粉2克。加入盐，白萝卜250克，