【原料】
豆腐50克，豆腐味精、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功
【调料】
紫菜末少许，山药加适量食盐、豆腐味精 、做法上锅蒸熟
，及功食盐、山药味精 ，豆腐山药50克，做法鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮
，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个，拌匀 ，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量。 【调料】 紫菜末少许 ，
