小胡萝卜100克、早春粥胡粥姜丝、清肺切成丝；

　　2 、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮10~15分钟．

鸭腿料酒一勺 、早春粥胡粥

　　做法 ：

　　1  、清肺姜丝10克、补血葱末5克、萝卜盐5克 、鸭腿大米200克、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、补血

　　原料  ：鸭腿一只、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿剔骨取肉 ，大米加足量的水，胡椒粉2克  。用料酒、鸭腿肉丝 ，加入码味好的鸭腿肉丝，