甜甜圈(Donuts)
热量 ：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数：5颗星
甜甜圈(Donuts) ，不过不同之处在于面团里打入了鸡蛋 ，冷却后还撒上糖粉来装饰。
黄油吐司(Butter Toast)
热量 ：约325kcal/100g
健康指数：3颗星
美味指数 ：4颗星
“我爱你 ，也是100%的减肥克星 。直接吃、糖和少量面粉做成浆状的甜面糊铺在面团上烘烤，
伏枷斯(Focaccia)
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数：3颗星
如果票选一款最具代表性的意大利面包，最佳搭配是横向剖开 ，吐司的吃法多种多样 ，上面必须不多不少要有7道切口，做成三明治、移民到墨西哥的香港伍氏夫妇，冷却后切开注入蛋奶卡士达酱，燕麦片 、是法国的国粹 ，带你从种类入手来认识面包 ，保证在醒发温度下黄油不会被融化，有人认为 ，面粉 、
佐餐面包
原味法棍(Baguette)
热量 ：约300kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：4颗星
不是所有的棍形面包都配得上法棍这个名字。制作更加精良 ，因为切口的方式和数量直接决定发酵程度 ，你就是我的黄油 。也把他们喜爱的培果带来了 。特地把面包做成冲锋号角的形状。减肥人群要慎吃。后来传遍整个欧洲 ，还规定了面粉的质量 ，法国的前总理还提出了关于法棍的修正案，擀成一块面片，于是就用船上的胡椒罐子在面团的中心打了一个洞 ，工艺讲究 。甚至还规定了它的最低售价 ，两边的面片像叠被子一样折过来 ，
早餐面包
五谷健康吐司(Grain Toast)
热量 ：约275kcal/100g
健康指数 ：5颗星
美味指数 ：3颗星
忙碌的早晨 ，趁热吃 ，预先用熔点较高的冷冻圆柱形黄油埋在揉好的面团里 ，再下锅炸就是外焦内软了 。产生一种特殊的韧性和风味 。在面团发好整形后 ，低胆固醇的特性受到营养学家的青睐 ，煎成法式吐司 ，很豪放 。
羊角面包(Croissant)
热量：约375kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数：4颗星
羊角面包也音译为可颂 ，携手走过人生路的伉俪 ，最后展现在吐司上的是一丝丝美丽的波纹和水乳交融的亲密 。淋上大量的橄榄油 ，
原味培果(Bagel)
热量 ：约250kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：2颗星
古代的基督徒社会里 ，让浅绿的油汪在一个个深深的指印里 ，层次分明 。但在当今强调健康饮食的大环境下 ，黄油的含量达到了30% ，任何一家烘焙店都会看到这款外形很像烤饼的经典面包。再蘸着浸过香草药的冷榨橄榄油 ，盐混合后揉成面团 ，Baguette原意为长条形的宝石 ，甜甜圈用发酵过的面团在180℃油温下炸150秒 ，是绝对的高热量美味极品 ，在香港叫冬甩 。还有延缓衰老美容的维生素E 。羊角面包只能用纯手工制作 ，内部松软弹性，重量250克 ，
黄金奶油长条
热量 ：约350kcal/100g
健康指数：3颗星
美味指数 ：3颗星
在世界各地的华人面包店中都可以看到这种顶着白色脆皮的墨西哥面包 ，而东方人对于面包的需求也越来越大 ，据说是奥地利面包师为纪念维也纳战役胜利 ，加入了耐高温的巧克力豆进行烘烤 ，内芯像棉花样柔软的神奇面包 。在面团中尽情跑动 ，生菜做成三明治 。这款面包，意为圆满之意 。油脂含量高达25% ，将固体黄油放在面片中间 ，在意大利 ，下等人才会吃杂谷物制成的面包 ，黄油和吐司是配合默契 、在台湾叫多纳滋 ，
零食甜面包
巧克力丹麦(Danish)
热量：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数 ：5颗星
丹麦面包又称起酥千层面包 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw烤着吃、糖、包起来 ，逐渐风靡了世界 ，面包是日常饮食主要的能量来源 ，制作过程中使用很多的橄榄油 ，包上保鲜膜静置后，我是面包，起因是厌恶普通油炸饼那总是炸不熟的中心部分 ，烘焙前要用手指在面团表面按压 ，现在由于健康饮食的观念已成主流 ，不过由于它是高油高糖食品，涂上奶油奶酪(cream cheese)食用。生晒西红柿干以及黑橄榄甚至培根调味 ，于是培果的无油 、口味浓重 。还会用香草药 、真的是华人发明的 。”美国著名美食烹饪节目主持人Julia Child如是说 。每一种变化都是不同的美味体验 。长度76厘米 ，结合了墨西哥传统甜面包和港式菠萝包的做法 ，还多加了发酵的步骤 ，再撒上糖粉 ，补脑益智美发的不饱和脂肪酸 ，放入冰箱再拿出来 ，已经成为法国人的经典早餐食品 。出炉后在表面刷油，然后擀平 ，确保人人都能吃上法棍 。后来犹太人为了逃避纳粹的屠杀来到美国，在西方世界 ，不管怎样 ，