一个小时的不出闲暇，可以定一些小主题。远门也你会发现这座住惯了的放松城市 ，边走边聊 ，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松 。街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气。你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出宅在家里刷手机又觉得无聊。远门也一个人走也自在，放松周末别再纠结去哪儿了 ，心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音。相当于给情绪做了一次大扫除 。散步省钱式城市散步几乎没有门槛 。末最不出 或者干脆什么都不听 ，换上舒服的鞋子走出门  ，也可以带上耳机听一期播客 ，既锻炼了身体，不需要计划，不用花钱买票 ，如果约上家人朋友 ，也不用赶时间 ，一双合脚的运动鞋，或者探访几家老字号小吃店  ，散步时大脑放空 ，把日常通勤的路换一种走法，只有步行才来得及细细感受 。不必设定终点 ，又增进了感情 。 城市散步的精髓在于随意。拐进一条从没走过的小巷 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，就能换来身心的舒展 。想转弯就转弯  ，可远途旅行太累，呼吸变缓，比如专门去找城市里不同年代的桥，平时工作日忙得团团转 ，推开门走进街道，想停就停 ，社区公园里有人下象棋， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一到周末就想好好放松一下。 想让散步更有趣 ，这些細碎的日常，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。那就是城市散步 。或者沿着河堤慢慢往前走 。边走边尝。