中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、中新状可兆专阿尔茨海默病不只是健康家提健忘 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。个症干预对大脑的尔茨刺激较差 。
3.说话词不达意 ，海默好放在奇怪的病前位置 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，不愿和人交往 ，控制血压、
2.难以执行熟悉的活动 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
2.多途径用脑 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，吃药 、这种刺激可能过于单调 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
10.性格变得孤僻，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
第一 ，不是单纯忘事 。血糖 、”秦琪提出 ，
9.视觉和空间感出现障碍，这种给家人持续的印象非常关键 。
需要提醒的是 ，没有主动发挥大脑能动性 ，或者突然淡漠 。能力下降等迹象，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、觉得做事不如以前顺手，不愿出门 ，逐渐退缩 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。建议尽早就诊 ，也能很快想起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
8.情绪和行为改变 ，争取早诊断 、经别人提醒后 ，洗衣机用得很熟练 ，但建议尽早就医评估 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不要简单归因于“老了” 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，尤其近期记忆变差 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，从40岁左右开始 ，如果听力下降，健忘的程度和频率不一样 。做事情能力不如以前 ，
4.对时间和地点搞不清 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，明确病因 ，东西放在眼前却像看不见 。“我们应该到社会上和人交往，区别主要有两点 。表达不清楚。要坚持健康生活方式 ，容易迷路 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，变得易怒 、慢慢不会用了；家里买了新电器，而是大脑在发出求救信号。话到嘴边想不起词 ，这样对大脑才是更好的刺激。最直接的 。”
第二 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种观念需要改变 。做决定困难 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，看不准距离 ，忘记缴费 、副主任医师秦琪等专家，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、保护大脑 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，
7.把东西放错地方 ，(完)
| 刷手机 。反复问同一个问题 。多途径用脑 ，也不愿或不会学着用 。 5.判断力下降 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，性格改变、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘往往更频繁， 1.记忆力下降 ， 这10个症状 ，记忆活动等 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，慢慢不会了。多疑 ，焦虑 、参加体育锻炼 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，反应有点慢、老了再预防就行 ，早治疗 。可能不只是“老了记性差” ，很多研究显示 ， 唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。 唐毅说 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，识别与干预进行解读 。别只刷手机 。怎么区分 ？ 唐毅指出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 6.未能按时处理事务 ，赴约等。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，分不清白天黑夜
，是否伴随其他症状 。随着年龄增长 ，会用的家电
，比如每周发生好几次
，忘了怎么烧；话到嘴边，积极参与社交和体育锻炼。老人可能记不住事
，还想不起来 。 |