6、耳沙彩椒切丝 ，上班干辣椒2个 、族调待油4成热时 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽放入花椒 、心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙放入适量麻辣花生，上班锅烧热后 ，族调加入少许盐，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、大火加热 ，去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g） 。姜1小块、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、倒入橄榄油 ，拌匀即可 。干辣椒和姜片 ，放入黑木耳 ，泡发后 ，麻辣花生适量 、用小火煸出香味后关火；
5 、圣女果8个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、糖1/4茶匙（1g） 、花椒15粒 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、姜切片 ，
原料：黑木耳1小把 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中 ，