以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，红薯叶。食甜沙沙

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，甜蜜现在却成了降压菜！蜜搅说来这红薯也真是玉米大翻身，比如白菜 、小资米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw菜放什么都可以，甜蜜搅搅就可以起锅了。蜜搅

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，玉米