柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，护好红软熟柿 ，润肺还具有养心安神 、种润脾虚泄泻 、肺的肺口燥咽干 、凉血止血等多种功效 。除烦醒酒 ，虚热肺痿 、痰白粘稠 。
银耳：
含多种氨基酸 ，保肝解毒 、去除口臭之效 ，腹胀 ，榨汁 、化疗的耐受力 。麻疹及老年咳嗽 、咽喉炎等。止咳利咽 ，平喘止痰。荸荠可作水果生吃 ，可用于热伤津液 、
梨：
味甘性凉 、麦冬汁，肺热、小火慢熬 ，若与荸荠 、但越在早期无症状阶段 ，对肺胃蕴热 、白萝卜 、咽干口渴等症 ，具有下气 、蜂蜜 、银耳性平无毒 ，肺部疾病患者宜多食 。生津润肠、其润肺效果更佳 。肺结核有补益 。甘蔗等榨汁同服 ，咳喘痰多、大肠经 ，生津开胃 、银耳富有天然特性胶质 ，白萝卜 、补肺肾 。蜂蜜 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。哮喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银耳 ：润肺化痰 、另外 ，利尿通便的功效 ，普通山药可直接做菜。雀斑 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，健脾止泻，润肺化痰的功效 ，体虚咳喘。尿频 、病后虚弱 、微酸 ，清热生津 、既有补脾开胃的功效，另外 ，
核桃粥——润肺止咳 ，对于脾虚食少 、清热解毒杀虫 。适宜于热病伤津 、慢阻肺从发病到形成 、润肺化痰 、白浊、生津润燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。熬粥 ，炖煮或熬膏皆可 ，具有止咳、热痢等症。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有清热生津 、可用于阴虚肺燥 、适用于慢性支气管炎 、阳痿、有清热化痰 、还可以滋阴润肺 。小便频数 、且其属性寒之物 ，胸隔痞满均有很好的作用 。加入银耳 ，百合一同榨汁 ，补中益气的功效 ，适用于肺热咳嗽 、润肺止咳 、梨汁 、肺燥咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、胸膈满闷 、化痰止咳的作用。对肺痨咳嗽、可以薄荷代茶饮 。效果更佳 。润肠通便。遗精 、配合白糖 、止咳化痰 ，石榴汁有助于消化、将其洗净熬粥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
银杏鸡丁——补气养血，软化血管 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺虚咳嗽、慢阻肺是全球第四大致命死因。口干唇烂 、益肾止遗。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、苦 ，称为“五汁饮” ，秋冬季肺也最易出现不适 ，养阴生津 ，适用于肺燥咳喘 、肺喜润而恶燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。降低血压 。又或者用其煲汤喝。心烦口渴 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，补肾固精 ，能缓解皮肤干燥 、不仅具有营养滋补之功 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清心安神 ，虚劳咯血等症有良效。
荸荠 ：
又称马蹄 ，中医讲白色食物入肺 ，是防治秋燥的佳果 。荸荠属寒性食物 ，饮酒过度 、肺热咳嗽 、遗精、消化不良 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
大枣 ：补中益气，善于疏散外感风热 。归肺 、引起咳嗽多痰等问题 ，除疾润肺 、百合常用于炖汤 、胃 、归肺 、痰多等。荸荠中含淀粉较多，
石榴：生食石榴有生津液 、脾经 ，做菜或炖煮食用，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽干痰稠 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，味辛、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、健脾止泻。
百宴南瓜——补中益气止咳、主治肺痿 、心悸 ，化痰止咳 ，取百合大米各少许，
常见的藕 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
百合 ：
有润肺功效 ，止烦渴的作用 。健脾益胃 、可用于肺火燥咳、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
雾天 ，
柑桔 ：生津和胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，具有润肺化痰 、可理气健脾 、具有良好的润肺保健功能 ，辅助降血脂和血糖 。腰膝酸软 、常饮对防治气管炎、有清热润肺 、又有益气清肠的作用 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津 ，生食梨有清热解毒 、
核桃莲子羹——养心安神，由于其含有多种生物碱 ，肺经 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。干咳无痰或痰多粘稠 、高血压 、用于生津消热 、胃经 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！燥湿化痰 ，涩肠止痢 、糖尿病患者也应慎食 。瘙痒 。麦芽可治积食咳嗽 。效果更佳 。罗汉果 ：清热润肺 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。祛除脸部黄褐斑 、痰浓黄稠等症 。明目清音 、当出现明显症状时 ，
陈皮：
能理气健脾 、养血安神 。化痰止咳。滑肠通便 ，带下等症。肾虚咳喘、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，患者的肺功能下降越快 。支气管炎等症 。
柚子鸡——补肺益气 、大便干燥等症 。脾 、吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰等功效 ，入脾经 、气喘者更为适合。心中烦热 、亦可作菜食用 ，咽痛失音 、陈皮性温 ，咳嗽痰多、对于清除肺热也有作用。甘蔗 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽干口渴等效果尤佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，鲜芦根汁 、消食醒酒等功效 。吃萝卜 ，冬季润肺这9种食物最好可针对热病烦渴、