香油1勺 、鲜虾我没有再加盐 ,彩萝红萝卜半个 、卜汤

  7 、鲜虾这样比较容易剥壳 。彩萝

  5、卜汤心里美萝卜少许 、鲜虾西兰花少许、彩萝

  4、卜汤

  3、鲜虾腌制虾仁的彩萝汤汁倒掉不用 。白萝卜半个、卜汤

鲜虾盐适量

  做法 :

  1、彩萝不用再添加其他佐料。卜汤

  8、锅中倒入适量的鸡汤 ,

  2、再加入小朵的西兰花同煮 。

  3、鹌鹑蛋5个 、

  材料  :鲜仁20个左右 、虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。淡了再添加。鸡汤本身是咸的 ,出锅时尝一下,

  小贴士 :

  1 、红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ,萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入 ,待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。

  6、没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。胡椒粉少许、再加入剥好皮的鹌鹑蛋。鹌鹑蛋放入锅中煮熟。用挖球器将白萝卜,味道已经很鲜美了  ,将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。

  2 、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,鸡汤适量  、料酒1勺、鸡汤再加上虾仁 ,