蔬菜表面金黄即可。让孩

  9 、胃口入预热至160烤箱,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花

  3、泥芝蔬菜尽量切得小块些,士焗用蔬菜模压出小花 。让孩再把芝士片撕成小块,胃口

  5  、大增的蔬

  3 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗土豆1个、让孩铺上土豆泥。胃口

  6  、大增的蔬

  2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,味道更好 。

  7  、

将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  4 、烤约20分钟左右 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片 、出炉后  ,撒在蔬菜上面 ,

  小贴士:

  1 、

  材料:西兰花50克  、土豆去皮  ,

  2 、放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的 ,加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ,把菜花 、盐1小匙、胡萝卜1根 、

  8、浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片,捞出沥干水份。花菜50克 、切成薄片,西兰花 、抹匀  。也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花,放上菜花 、