等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡椒粉 、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉 、羊肉葱切段、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，食用油  、米饭葱姜、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝锅内加水 ，卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭孜然粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加少许油放入八角、羊肉胡萝卜、精盐大火煮开

　　6、根据个人喜好放孜然粉、姜切片、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、