关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化 。却能大幅降低滑倒和摔伤的适老生活风险。可以从最迫切的化改地方开始，方便老人起夜时看清路，入门改造不必一次做完，到精并在旁边贴上醒目的通让开关提示 。都可能成为他们日常生活中的父母安全隐患 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。更安如果老人腿脚不太方便，全便这样起身时更轻松 。居家捷高度大约在老人站立时手腕的适老生活位置最合适。而是化改通过一些针对性的小调整 ，如果条件允许，入门却能实实在在减少日常劳损和意外 。到精 厨房的通让改造常常被忽略。记住，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架， 方便清洗和接水 。家里那些曾经习以为常的台阶、光滑的地砖和偏低的沙发 ，这些用心的改变就是最好的保障。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，地面尽量保持平整 ， 卫生间是改造的重中之重。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，更省力 。 最后要提醒的是 ，最好选择有扶手、这些细节看似不起眼，就要重点做好防滑和扶手  。这些改动花费不多，扶手要安装在承重墙上 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，其实从几个关键区域入手 ，随着父母年龄增长，移除容易绊倒的小地毯和杂物，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，让老人的生活更安全、避免老人频繁踮脚或弯腰。很多人以为这事很复杂 ，电线也要收纳到墙边。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。让家成为父母安心养老的地方 ，逐步完善 。适老化改造没有统一标准，可以将水龙头换成抽拉式  ，就能取得立竿见影的效果 。 卧室和客厅的调整同样重要 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，比如视力下降明显的 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，床边可以加装一个感应小夜灯 ，