今年的9月23日是二十四节气的秋分 。
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
暖
、秋分夜渐长 ，养生记住“润 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字稳”三字诀
，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥 、润暖自此昼渐短、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋 ，养生适当保暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字深秋帷幕正式拉开 。最易耗伤肺津
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